健康・長寿&ダイエットに★ナチュラルホエイプロテイン アミノ酸スコア100 格安で安全国内製造


案件とかではなく、いつも自腹購入です(^_^;)
僕がいつも飲んでいるプロテインです。アマゾンで1番安くて安心安全な国内製造。
何十年もプロテインは飲んでいるので、自分の体で実験済みです(^_^;)
とても飲みやすくて、豆乳や牛乳に溶かしていつも飲んでいます。

昔はウェイトリフティング、ベンチプレス、ボディービルをやっていて相当プロテインやサプリメントをかなり人柱で経験しました(^^;)
なので、このプロテインも安くて良いと思います。

★ですが、飲んでどうだったか?健康になったのか?と聞かれますと、正直なところ、解りません(^^;)
悪くはなかったと言う事は言えます。普通に健康だったので間違いないです。(^^;)

最近、体調を崩していたので健康の為に、またプロテインを飲み始めました。
散歩とかの後に、飲んで健康に気を付けたいと思います。(^^)/

プロテインは運動後30分や運動後に飲むと良いと言われています。
経験上、運動や散歩の後などのどを潤すのに良いと思います。
なので、メーカーが書いている100㏄にスプーン2杯は濃すぎます。
豆乳や牛乳200cc~300ccにスプーン2杯(約20g)がベストだと思います。

プロテインが濃くてトロトロですと、飲んで胃腸で体内吸収する時に体の負担になりますので、以上のような薄めの分量が僕は長年の経験でベストだと思います。

運動後に、プロテインと炭水化物(カーボローディング)のバナナを一緒に食べると良いですよ。
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アルプロン ナチュラルホエイプロテイン100 無添加 1kg【約50食】プレーン(WPC ALPRON 国内生産)
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#プロテイン #ダイエット #健康増進

謎肉がゆと謎肉丼(日清食品) お湯を入れすぎても、お粥で旨くて大成功!安藤百福もビックリ


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何を今さら、謎肉丼ですが近所の激安スーパーで99円(税込み)だったので購入して食べてみました。

メーカーの希望小売価格は¥250円(税別)です。
ひぇ~高いぃ~、コンビニなら定価ですか~?
庶民は食べれませんていうか、僕は定価なら高くて食べれません(^^;)

小さい字が見えなかったのでお湯を入れる線が見えず、多めにお湯を入れて失敗してしまいましたが、失敗は成功の基で謎肉粥(かゆ)になり大成功かもです(^^;)

謎肉がゆも最高でしたよ!温かくて寒い日には体が温もります。

謎肉粥も最高です。ラーメンスープのおかゆのような感じでした。

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#謎肉粥 #謎肉丼 #謎肉かゆ

もやしで作る日田風焼きそばが、マジでめちゃんこ旨い(五木食品)


もやしで作る日田風焼きそばがめちゃくちゃ旨いんです。
コスモス薬品で売っているのを見つけ作って食べたら旨い!
そしてネット検索したらお取り寄せも出来るじゃないですか!
知らなかった!ネット注文すればよかったんだ(^^;)
知らなかったの俺だけ?

★作り方の最大の注意点は片側の面をカリカリに焼く事。
そして伝統の日田焼きそばは、具材は豚肉・もやし・ネギのみ。
これは他の水分のある野菜を入れると麺がべちゃべちゃになってしまうからです。
自分でアレンジされる方は野菜を入れても結構ですが、麺が柔らかくなりますのでご注意ください
ヽ(^o^)

もちろん大分県日田市にある「想夫恋 やきそば」は昔から知っていましたが
インスタント焼きそばは、ずいぶん前に日田市の友人にバーベキューで食べさせてもらい
この五木食品の商品は日田市内でしか売ってないんだよと聞いてました。
最近入手できるようになったので、美味しく食べてます(^o^)丿

★コスモス薬品で売ってますよ(西日本にチェーン店展開してます)
関東や、近くに店舗の無い方は以下のネット通販で手に入れる事が出来ます。(^o^)丿

◆アマゾンリンクでネット注文
五木 日田風焼そば 362g×6個 ¥1,257円(税送料込み)
 ★ご注意:通常の注文を選んで下さい、定期お得便を選ぶと安いですが定期注文になります。
五木食品
https://amzn.to/2JMqp0J

◆ヨドバシでもネット注文できました
五木食品
日田風焼そば 362g [即席袋麺]
価格: ¥201(税込)東京都新宿区西新宿 ヨドバシ店で受け取り
https://www.yodobashi.com/product/100000001002968691/

五木食品 日田風焼そば 362g×18 [即席袋麺]
価格: ¥3,546(税込)全国送料無料
https://www.yodobashi.com/product/200000000100101469/

#日田風焼きそば #焼きそば #五木食品

すき家★お好み牛玉丼がめちゃ旨い!これはオタフクソースのお好み焼き!期間限定商品


すき家の★お好み牛玉丼を食べてきました。期間限定商品ですが中々おいしかったですよ。
 オタフクソースとザク切りキャベツ、マヨネーズ、卵、かつお節、青のりをトッピングしたら、お好み焼きです(^^;)

なんだか旨いんですよ。お好み焼きと牛丼がなぜか合ってしまう。
不思議ですが、お好み焼きが好きな方ならかなりのおすすめです。

そしてすきパスカードも使えるので70円引きになりました(^o^)丿

目をつぶって食べたら、お好み焼きにご飯が入っているような感じで、不思議に美味しかったですよ。

もう最近は牛丼が進化して、洋食等やお好み焼きまで訳が解らないくらい凄いです(^^;)

#すき家 #お好み牛玉丼 #お好み焼き